Стать атлетом требует много времени и усилий, но не всегда дисциплина и сила воли помогают достичь цели. Важно иметь мотивацию и сформировать привычку, чтобы действовать на автомате, не терзаясь каждый раз вопросом быть или не быть. Для этого нужно иметь веские аргументы на тему «зачем мне всё это». Дисциплина не нужна, если есть мотивация и привычка.